Das Training für Muay Thai ist nicht einfach. Sie müssen schnell und kontinuierlich mit den Fäusten oder dem Fuß auf einen Baumstamm schlagen. Wenn Sie voranschreiten, wird der Baum immer kürzer. Sie müssen also darauf achten, dass die Zweige nicht genug nach unten ragen, um Sie zu zerdrücken. Es wird empfohlen, die Seiten nach Bedarf zu wechseln.
